※豚肉は元気のもと、ビタミンB群が豊富で、夏バテ解消におすすめの素材です。 特に糖質を分解してエネルギーにするというビタミンB1が多く含まれていると言われています。 キムチと合わせれば、食欲のないときにも箸が進みます。良質のたんぱく質である豆腐にのせて、ご飯のおかずやビールのおつまみにどうぞ。